时间：8:13 am - 9:57 am
地点：Perodua Johor Bahru 2 Service Centre at Plentong
费用：RM 351.65
注：下次定期保养，需要更换以下汽车零件
- ABSORBER DEPAN FULL SET
- STABILIZER LINK
- LOWER ARM
我老婆也送新买的 Myvi 车去同一间4S店，做拿到新车一个月后的检查。
她的车检查后，她直接去百万镇的诊所看生育科医生，RM 138
2026年10月24日星期六
2026年10月17日星期六
2026年10月16日星期五
2026年10月14日星期三
2026年10月11日星期日
ChatGPT 关键词 prompt
/anatomy 从上到下的分层照片与解说
/blueprint 蓝图与解说；会拆解出来，然后告诉每个部分是什么，还有各部分之间的关系
/cheetsheet 整理成一整面的重点笔记，把最重要的资讯全部列出来
/diagram 生成图片解说
/dimensioned construction drawing 设计图
/exploded view 机器拆解爆炸图
/flashcard 生成出一些方便学习的 flash card
/handwritten 手写介绍机器部分与作用；会画成一张手笔笔记
/internal systems atlas 显示机器内部
/isometric parts breakdown 机器零件拆分
/makestickynotes 帮忙抓出最关键的几个点
/mechanismview 显示机器内部与解说
/mindmap 把整个主题整理成一个清楚的 visualize framework
/questionpredictor 帮忙猜题下一次考试会出哪一些题目
/socrates 不会直接告诉答案，而是以提问的方式一步一步的去理解
/timeline 弄出时间线
/technical manual graphic 显示各种图片教学使用
/transparent mechanism reveal 显示机器内部
/visualize learning 会把整个主题画成一张图解，不用啃一堆字
/xray 生成X光图
工作用到
/blueprint 产品就会变成设计蓝图
/cinematic 产品会拥有电影级画面
/explodedview 产品立刻被拆解成各种细小的零件
/lifestyle shot 把产品丢进生活场景
/magazine 产品出现在杂志上面
/reel_cover 把产品做成视频封面
/showcase 产品马上变成专业摄影图
/viral_ad 产品做成社媒广告图
/3dbillboard 产品马上站在广告牌上
/360 产品360度无死角展示
修复照片指令
/colorize 黑白照变彩色
/deblur 让模糊的照片变清晰
/openeyes 闭着的眼睛可以自然的打开
/removeobject 去除照片里不需要的东西；移除路人
/restore 修复损坏的老照片
ChatGPT 用 canva 修改图片
进入 ChatGPT，按左上角，找 Plugins，然后找 canva，找到 Canva 后按 +来完成授权连接
放照片，然后打 magic layer
2026年10月9日星期五
与同事一起外出吃午餐
日期：2026年10月9日，星期五
时间：公司午餐时间（12 pm - 1 pm）
地点：Selera Utara Kak Mahyah (MBIP, 1, Medan Selera, Jln Ara 9, Taman Sri Pulai, 81300 Skudai, Johor)
我的午餐是 Laksa Utara, RM 7。Laksa Utara 和 槟城的 Asam Laksa 很接近。
注：
- Cucur Udang 要吃烧的，不要吃冷的
- 从公司过去大概要花15分钟的车程
- 小贩中心有好几只流浪猫会来讨食
- 小贩中心不多人
2026年10月2日星期五
父母带我去马六甲 鸡场街 吃 鸡饭粒 和 榴莲晶露
日期：2026年10月2日，星期五
5 pm 前，我回到新山住家。
6 am 前，父母来我组屋载我去马六甲医院复诊。
我们在 Machap 休息站吃早餐。我们吃冷了的椰浆饭。父亲吃了早餐后，在医院拉肚子。
8:35 am - 12:04 pm，我去 马六甲 Pantai 医院做最后的复诊。
去岳母所在的康复中心，探望岳母，顺便把轮椅拿回新山。
午餐去马六甲 鸡场街 吃 中华鸡饭粒 和 榴莲晶露。
父母的评价：
- 中华鸡饭粒已经没有以前那么好吃。以前那边还有卖黑豆汤，现在没卖了！
- 一份 Durian Cendol 售价 RM 8.80，父母喜欢吃
2026年9月26日星期六
2026年9月11日星期五
Typing underscores in Excel
Select the area
Press Ctrl + 1 (or right click, choose Format Cells)
Under Category, Go to Custom
Under Type, remove General, type #*_,click ok
Enter number and see the result
Excel Consolidate Data
Click Product (red)
Go to Data Tab > Consolidate
Add reference tables One-by-One
At the window of Consolidate
Under Reference, click on the blank
1) Choose the area of two column with multiple row
2) Then, click Add
Repeating step 1 & 2
After done add reference, click the box of Top row & Left column
Click OK
Excel Spin Button
to quickly increase or decrease numbers in Excel
Developer > Insert > Spin Button (Form Control)
Right-click the Spin Button > Format Control
At the window of Format Control, at the blank of Cell link: choose the Quantity cell
2026年9月9日星期三
Excel 下拉菜单
一级下拉菜单
Choose the area of State B3:B13 (including title)
Click Data > Data Validation (Data Tools) > Data Validation
At the window of Data Validation,
Allow: List
Source: E3:G3 (state category)
Click OK
二级下拉菜单
Choose the area of E3:G9 (including title)
Click Ctrl + G (or Home > Editing > Find & Select > Go to Special)
Click Special
Click Constants, then click OK
Go to Formulas > Define Name > Create Names from Selection
Make sure only Top row was click, then click OK
Choose the area of City C3:C13 (including title)
Click Data > Data Validation (Data Tools) > Data Validation
At the window of Data Validation,
Allow: List
Source: =indirect(B3) <Remove $>
2026年9月8日星期二
Excel lookup functions: VLOOKUP (Vertical Lookup), XLOOKUP (Modern Lookup), HLOOKUP (Horizontal Lookup) & "INDEX & MATCH"
=VLOOKUP(B13,$B$25:$D$33,2)
=VLOOKUP(B15,B$25:D$33,2,0)
=XLOOKUP(B14,B25:B33,C25:D33,"No Data")
vlookup 一不小心会导致导入错误
XLOOKUP 比较安全，不会导入错误
VLOOKUP 漏掉了最后一个参数（最核心原因）
公式：=VLOOKUP(B13, B23:D31, 2)
导致的问题：你没有写第四个参数，Excel 会默认以为你要进行模糊匹配。而在模糊匹配下，如果你的工号序列没有严格按“从小到大”升序排列，Excel 就会彻底罢工，直接找错人或者返回错误值。
解决办法：必须加上 ,0 或 ,FALSE 来强制精确匹配。
___________________________________________________________________________
=HLOOKUP(B41,C49:G51,2)
=HLOOKUP(B42,C$49:G$51,2,0)
HLOOKUP 漏掉了最后一个参数（导致模糊匹配报错）
问题所在：公式末尾没有写 ,0 或 ,FALSE。Excel 默认进行模糊匹配，而你的数据横向并没有按字母顺序严格升序排列，所以必错无疑。
解决办法：必须在末尾加上 ,0 确保精确匹配。
________________________________________________________________________________
=INDEX(C64:F73,MATCH(D57,C64:C73,0),MATCH(C58,C64:F64,0))
=INDEX(Choose the area of reference table with title,MATCH(student name,student name list with title,0),MATCH(subject,subject list with title,0))
=INDEX(Choose the area of reference table with title,MATCH(student name,student name list column with title,0),MATCH(subject,subject list row with title,0))
2026年9月7日星期一
美式英语
生活
有一段时间了 It's been a while
好久不见 Long time no see
我就不打扰你了 I'll get out of your hair
太巧了吧！What a coincidence
我信你个鬼 I don't buy it
别乌鸦嘴 Don't jinx it
去小便 go number one
去大便 go number two
我要尿尿 I need to pee
在这吃还是带走？For here or to go?
开吃吧 Dig in
晚饭好了 Dinner's on
钱不是问题 Money is no object
不麻烦，举手之劳 It's no bother
介意我坐下吗 Mind if I sit
慢慢来 Take your time
我突然明白了 It just hit me
谢谢你，还是算了吧 Thanks, but no thanks
问要不要某个东西时 I'm good/okay = 不用了，谢谢
老婆开心，日子舒心 Happy wife happy life
免费的 On the house
低调一点 Lay low
关心
你有什么烦恼？What's eating you?
活在当下 Seize the day
平安无事 Hunky-dory
没什么大不了 No biggie
不要轻看自己 Don't sell yourself short
祝你成功 Break a leg
坚持下去 Stay the course
别放在心上（没事）No hard feelings
你只能活一次 YOLO (You only live once)
活在当下，抓住现在 Carpe diem
你人真好 You are a peach
工作
你可以走了 You're excused
你不能逼我 You can't make me
我不是故意的 I didn't mean it
我都准备好了 I'm all set
我马上就到 I'm on my way
你有空吗？You got a second?
不要为难我 Go easy on me
收到 Ten-four
细节决定成败 The devil is in the details
重要的事先做 First things first
你先忙 Don't let me keep you
那我就不打扰你了 I don't want to keep you
注意安全 Stay safe
我会处理的 I'll see to it
重要的事先做 First things first
开会
开免提 Put it on speaker
直接说，讲重点 Cut to the chase
长话短说 Long story short
有话尽管说 Fire away
我说了算 I call the shots
我同意 I second
同意的举手 All those in favor
我反对 Objection
干得好 Way to go 干得漂亮
真是好消息 Music to my ears
照章办事 By the book
你知道规矩的 You know the drill
我是无名小卒 I'm nobody
你得靠你自己 You're on your own
我说不出哪里不对劲 I can't put my finger on it
我言出必行 I'm a man of my word
说到做到 Talk the talk walk the walk
我说话算话 My word is my bond
久仰大名/闻名不如见面 Your reputation precedes you
对我有什么好处？What's in it for me?
我怎么会知道 How was I supposed to know
干得好/好样的 Way to go
你可以走了 You're excused
处事
刀子嘴豆腐心 His bark is worse than his bite
关我屁事 I don't give a shit
关你什么事 What's it to you
你管得着吗 Bite me
你有什么不满 What's your beef
你别得寸进尺 Don't push your luck
你还好意思说 You're one to talk
你欺人太甚 You are way out of line
胡说八道 Poppycock
日复一日，一天又一天 Day in and day out
我要改变了/我要重新开始了 I'm moving on
当面撒谎 Lie to my face
停止抱怨 Stop whining
不劳您费心了 Thanks for nothing
处境
进退两难/自相矛盾 It's a Catch-22
不成功便成仁 Go big or go home 要么出众 要么出局
机不可失，时不再来 It's now or never
只要开始，虽晚不迟 Better late than never
时间不等人 The clock is ticking
大器晚成 A late bloomer
改变永远不会太迟 It's never too late to change
扫兴/泼冷水 Rain on your parade
团结一致 Solidarity
我命由我不由天 I am the master of my fate
我持观望态度 I'm on the fence
一切顺利 Right as rain
最好的还没来 The best is yet to come
我懂你 I feel you
感情
不是我的菜 Not my type
我对你一见钟情 You had me at hello
缘分 Kismet
无人及你，你是唯一 No one but you
祝福
祝你成功 Break a leg
2026年9月5日星期六
OFFSET PRINTING DEFECT
- Hickeys 墨屎 / 脏点: A hickey occurs when a piece of dust or random mote sticks to either the plate or blanket of the offset printing press or the printing medium, which causes an imperfection on the printed page 当灰尘、杂质或其他微小颗粒附着在胶印机的印版、橡皮布（Blanket）或承印材料上时，会造成印刷品表面出现不规则的脏点或缺陷。
- Roller Mark 墨辊痕 / 辊痕: Roller Mark means the unwanted transfer of ink from equipment to a printed sheet. Can occur due to roller setting, pressure setting, blanket condition and subtrate. 指印刷设备上的墨辊在印刷过程中产生的不正常油墨转移，在印刷品表面形成痕迹。可能由**墨辊调整、压力设定、橡皮布状态及承印材料（Substrate）**等因素造成。
- Pilling 掉毛 / 纸毛堆积: A printing problem characterized by the accumulation of paper fibers 一种印刷问题，主要表现为纸张纤维或纸毛在印版、橡皮布或印刷表面上不断积聚，从而影响印刷质量。
- Paper Dust 纸粉 / 纸尘: Dusting is a defect that appears during offset printing, resulting from fine particles of paper being extracted by the blanket. Caused by the paper fiber condition and trimming process 胶印过程中，由于橡皮布将纸张表面的细小纸屑、纸粉或纤维带起并转移，从而形成的印刷缺陷。主要与纸张纤维状况及裁切工艺有关。
- Ghosting Mark 鬼影 / 鬼影痕: Ghosting in sheet-fed offset printing refers to the phenomenon in which glossy darker areas are visible on the back of otherwise even-ly colored surfaces with high ink concentration. The image on the front side reappears in the ghosting area. 在单张纸胶印中，当印刷区域存在较高的油墨覆盖率时，纸张另一面可能出现与正面图像相对应的较暗或较亮的影像。这种由正面图像在背面隐约重现的现象称为 Ghosting（鬼影）。
- Mottling 斑驳 / 墨色不均: Print mottle is usually the result of uneven ink lay or non-uniform ink absorption across the paper surface, especially visible in mid-tone imagery or areas of uniform color such as solids and continuous-tone screen builds. 通常由于油墨铺展不均匀，或纸张表面对油墨的吸收不一致所造成的印刷缺陷。特别容易出现在中间调图像、实地色块及连续调网点区域，表现为颜色深浅不均或表面呈现斑驳状。
- Scumming 起脏 / 非图文区上墨: A generic term for the presence of ink on non-image areas of the printing plate, which can be caused by a variety of press conditions. The symptoms occur when ink randomly appears on non-image plate areas and scum cannot be washed off easily. 指印版的非图文区域出现不应有的油墨。通常与印刷机的运行条件有关。当非图文区域随机出现油墨，并且不容易通过正常润版或清洗去除时，即称为 Scumming（起脏）。
- Set-Off 背印 / 沾脏: The reduction or discharge of a debt by setting against it a claim in favor of the debtor / ink transfer to other printed sheet (over density can cause this issue - ink transfer to other sheet @ not enough sprayed powder) 指印刷完成后，尚未完全干燥的油墨从一张印刷品的正面转移到另一张印刷品的背面，造成背面沾墨或污染。常见原因包括油墨量过高、油墨密度过高、喷粉不足或干燥不充分。
2026年8月25日星期二
2026年7月16日星期四
舅舅介绍的 Kepong 美食
- 晚餐：Restoran Sin Teck Wah 新德华海鲜酒家 (33, Jalan A, Taman Batu)，煮炒（靠近表妹牙医诊所附近）
- 早餐：Restoran LokYu (387, Jalan 25/39, Kepong Baru)，猪肉粉
舅舅家住 Desa Park City 附近
下次有机会要去吃吃看
2026年7月10日星期五
行动辅助工具
Date: 10 July 2026
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Time: 9:38:52 pm
Venue: JITRON HEALTHCARE SDN BHD @ Lotus's Seri Alam
右脚踝动骨科手术后，因为行动不便，于是购买行动辅助工具，来协助日常行走。
0~6周，动手术的单脚绝对不能单脚踩地用力。
6~8周，脚能部分负重，脚轻轻向下踩 50%
8周以后，医生允许脚能完全负重行走，需要尽量恢复关节力量，才可尝试脱拐正常行走。
轮椅, HOPKIN COMPACT ALUM WHEELCHAIR (FLIP-UP ARMREST), RM 479
- 轮椅使用者 可在家里单独使用轮椅行走
- 轮椅可折叠，放进车里
- 比起一般的轮椅，比较轻
ㄇ型助行器, HOPKIN 2 IN 1 RECIPROCAL WALKING FRAME, RM 89
- Adjust the height to holes no. 3 (last three holes from bottom)
- 好处：走路稳定，不怕跌倒，在外面可随意的安置助行器，可当临时椅子用
- 坏处：走路慢，不能上下楼梯，不能走斜坡
—————————————————————————————————————
腋下拐杖, HOPKIN AXILLA CRUTCH - YOUTH (SMALL) PAIR, RM 59
- Adjust the height to 5' 8" (last three holes from bottom)
- 好处：走路比较快一点，可上下楼梯
- 坏处：在外面要找一面墙，来安置拐杖靠墙；使用前需要一定量的训练
- 腋下不可一直压迫拐杖，会导致神经受损
- 上下楼梯：好脚上天堂，坏脚下地狱
- 我手术后的第八个星期使用腋下拐杖
TOTAL: RM 627
2026年7月5日星期日
Visit Muzium Istana Kesultanan Melaka
Date: 5 July 2026
Time: 2:18 pm - 3:24 pm
Venue: Muzium Istana Kesultanan Melaka (The Melaka Sultanate Palace Museum)
Ticket Price:
- Adult: RM 10 (Malaysian); RM 20 (non-Malaysian)
- Children (7-12 years): RM 5 (Malaysian); RM 10 (non-Malaysian_
Operating Hours:
- Tuesday - Sunday: 9 am - 5 pm
- Friday: 9 am - 12 pm; 2:45 pm - 5 pm
- Monday Closed
Muzium Istana Kesultanan Melaka merupakan replika Istana Kesultanan Melayu di Zaman Sultan Mansur Syah (1456-1477). Reka bentuk bangunan istana ini adalah berpandukan kepada penelitian Buku Sejarah Melayu dan juga berdasarkan pandangan pakar-pakar dari Persatuan Pelukis Melaka dan Persatuan Sejarah Malaysia Cawangan Melaka.
Bangunan ini telah dibina oleh Perbadanan Kemajuan Negeri Melaka (PKNM). Pembinaan bangunan ini mengambil masa dua tahun iaitu bermula 27 Oktober 1984 dan siap sepenuhnya pada 15 April 1986. Pada 17 Julai 1986, Muzium Istana Kesultanan Melayu Melaka telah dirasmikan oleh YAB Perdana Menteri Malaysia Datuk Seri Dr. Mahathir Mohamad. Bangunan ini mempunyai keluasan 240 kaki panjang dan 40 kaki lebar.
Bangunan ini mempunyai keunikan tersendiri dari segi senibinanya kerana menggunakan sistem pasak dan tanggam. Manakala struktur bangunan mengunakan kayu-kayu tempatan seperti atap yang diperbuat daripada kayu Berlian yang dibawa khas dari Sarawak, tiang seri menggunakan kayu Cengal serta lantai menggunakan kayu Resak. Di permukaan dindingnya pula dihiasi dengan ukiran-ukiran antaranya yang disebut sebagai Ketam Buri.
Bangunan ini dibina dengan enam anjung yang dijadikan galeri pameran dan sebuah anjung utama laluan naik ke istana. Pada zaman Sultan Mansur Syah, anjung-anjung ini digunakan sebagai tempat tetamu yang datang bertemu dengan Sultan.
The Melaka Sultanate Palace Museum is a replica of the Malay Sultanate Palace during the reign of Sultan Mansur Syah (1456-1477). The design of this palace building is guided by the study of Malay Annal and also based on the views of the Malacca Painters Association and the Malaysian Historical Society (Melaka Branch).
This building was built by the Perbadanan Kemajuan Negeri Melaka (PKNM). The construction of this building took two years, starting on October 27, 1984 and was completed on April 15, 1986. The Malacca Malay Sultanate Palace Museum was officiated by YAB Prime Minister of Malaysia Datuk Seri Dr. Mahathir Mohamad. The building has an area of 240 feet long and 40 feet wide.
This building has its own uniqueness in terms of architecture because it uses a system of pegs and mortise. While the structure of the building uses local wood such as the roof made of Berlian wood specially brought from Sarawak, the tie poles use Cengal wood and the floor uses Resak wood. The surface of the wall is decorated with carvings called Ketam Buri.
The building is built with six porches that serve as exhibition galleries and a main porch leading up to the palace. In the time of Sultan Mansur Syah, these porches were used as a place for guests who came to meet the Sultan.
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