舅舅介绍的 Kepong 美食

1. 晚餐：Restoran Sin Teck Wah 新德华海鲜酒家 (33, Jalan A, Taman Batu)，煮炒（靠近表妹牙医诊所附近）
2. 早餐：Restoran LokYu (387, Jalan 25/39, Kepong Baru)，猪肉粉

舅舅家住 Desa Park City 附近

下次有机会要去吃吃看

行动辅助工具

Date: 10 July 2026

Time: 9:38:52 pm

Venue: JITRON HEALTHCARE SDN BHD @ Lotus's Seri Alam

右脚踝动骨科手术后，因为行动不便，于是购买行动辅助工具，来协助日常行走。

0~6周，动手术的单脚绝对不能单脚踩地用力。

6~8周，脚能部分负重，脚轻轻向下踩 50%

8周以后，医生允许脚能完全负重行走，需要尽量恢复关节力量，才可尝试脱拐正常行走。

轮椅, HOPKIN COMPACT ALUM WHEELCHAIR (FLIP-UP ARMREST), RM 479

• 轮椅使用者 可在家里单独使用轮椅行走
• 轮椅可折叠，放进车里
• 比起一般的轮椅，比较轻

———————————————————————————————————

ㄇ型助行器, HOPKIN 2 IN 1 RECIPROCAL WALKING FRAME, RM 89

• Adjust the height to holes no. 3 (last three holes from bottom)
• 好处：走路稳定，不怕跌倒，在外面可随意的安置助行器，可当临时椅子用
• 坏处：走路慢，不能上下楼梯，不能走斜坡

—————————————————————————————————————

腋下拐杖, HOPKIN AXILLA CRUTCH - YOUTH (SMALL) PAIR, RM 59

• Adjust the height to 5' 8" (last three holes from bottom)
• 好处：走路比较快一点，可上下楼梯
• 坏处：在外面要找一面墙，来安置拐杖靠墙；使用前需要一定量的训练
• 腋下不可一直压迫拐杖，会导致神经受损
• 上下楼梯：好脚上天堂，坏脚下地狱
• 我手术后的第八个星期使用腋下拐杖

————————————————————————————————————————

TOTAL: RM 627

Visit Muzium Istana Kesultanan Melaka

Date: 5 July 2026

Time: 2:18 pm - 3:24 pm

Venue: Muzium Istana Kesultanan Melaka (The Melaka Sultanate Palace Museum)

Ticket Price:

• Adult: RM 10 (Malaysian); RM 20 (non-Malaysian)
• Children (7-12 years): RM 5 (Malaysian); RM 10 (non-Malaysian_

Operating Hours:

• Tuesday - Sunday: 9 am - 5 pm
• Friday: 9 am - 12 pm; 2:45 pm - 5 pm
• Monday Closed

Muzium Istana Kesultanan Melaka merupakan replika Istana Kesultanan Melayu di Zaman Sultan Mansur Syah (1456-1477). Reka bentuk bangunan istana ini adalah berpandukan kepada penelitian Buku Sejarah Melayu dan juga berdasarkan pandangan pakar-pakar dari Persatuan Pelukis Melaka dan Persatuan Sejarah Malaysia Cawangan Melaka.

Bangunan ini telah dibina oleh Perbadanan Kemajuan Negeri Melaka (PKNM). Pembinaan bangunan ini mengambil masa dua tahun iaitu bermula 27 Oktober 1984 dan siap sepenuhnya pada 15 April 1986. Pada 17 Julai 1986, Muzium Istana Kesultanan Melayu Melaka telah dirasmikan oleh YAB Perdana Menteri Malaysia Datuk Seri Dr. Mahathir Mohamad. Bangunan ini mempunyai keluasan 240 kaki panjang dan 40 kaki lebar.

Bangunan ini mempunyai keunikan tersendiri dari segi senibinanya kerana menggunakan sistem pasak dan tanggam. Manakala struktur bangunan mengunakan kayu-kayu tempatan seperti atap yang diperbuat daripada kayu Berlian yang dibawa khas dari Sarawak, tiang seri menggunakan kayu Cengal serta lantai menggunakan kayu Resak. Di permukaan dindingnya pula dihiasi dengan ukiran-ukiran antaranya yang disebut sebagai Ketam Buri.

Bangunan ini dibina dengan enam anjung yang dijadikan galeri pameran dan sebuah anjung utama laluan naik ke istana. Pada zaman Sultan Mansur Syah, anjung-anjung ini digunakan sebagai tempat tetamu yang datang bertemu dengan Sultan.

The Melaka Sultanate Palace Museum is a replica of the Malay Sultanate Palace during the reign of Sultan Mansur Syah (1456-1477). The design of this palace building is guided by the study of Malay Annal and also based on the views of the Malacca Painters Association and the Malaysian Historical Society (Melaka Branch).

This building was built by the Perbadanan Kemajuan Negeri Melaka (PKNM). The construction of this building took two years, starting on October 27, 1984 and was completed on April 15, 1986. The Malacca Malay Sultanate Palace Museum was officiated by YAB Prime Minister of Malaysia Datuk Seri Dr. Mahathir Mohamad. The building has an area of 240 feet long and 40 feet wide.

This building has its own uniqueness in terms of architecture because it uses a system of pegs and mortise. While the structure of the building uses local wood such as the roof made of Berlian wood specially brought from Sarawak, the tie poles use Cengal wood and the floor uses Resak wood. The surface of the wall is decorated with carvings called Ketam Buri.

The building is built with six porches that serve as exhibition galleries and a main porch leading up to the palace. In the time of Sultan Mansur Syah, these porches were used as a place for guests who came to meet the Sultan.