用手机注册 myASNB app 户口

29 March 2022, Tuesday, install myASNB app in my phone and register account.

10:34 am - 3:16 pm, keep typing OTP number.

My account registration is successful and activate my ASNB.

31 March 2022, Thursday, 12:27 am, my bank account verification is successful. I can start investing now via myASNB.

我先去 myASNB app 买 ASN Sara 2。

ASN Sara 2 是 variable price fund，一开始开户口，最低只需RM 10。 

Fixed Fund Price Financial Year End（派息）:

• ASM 1: 31 March (31/3)
• ASM 2: 31 Aug (31/8)
• ASM 3: 30 Sep (30/9)

网上建议：

• 最少每次填一千买以上基金
• 用 ASNB 网站或APP 购买基金可以省下银行的手续费，RM 1

泌尿科 复诊

日期：2022年3月27日，星期天

时间: 8:24 am - 10:36 am

地点：KPJ Puteri Specialist Hospital

复诊费：RM 110（登记费 RM 5；看诊费 RM 105）

泊车费：RM 3 @ 10:50 am

注：

• 医生提议我服用 profortil 来改善精子的质量
• 医院新开一间 coffee bean 店面。穿梭车司机刚刚买的一杯冷饮，就要马币15块钱
• 新的室内停车场预计四月份开始启用，据说里面有两百多个停车位。
• 泌尿科外的等候室冷气很冷！如果下次还有来，一定要带外套来保暖。
• 据护士说，医生早上9点或9点半才开始看诊

埔莱山 山脚下 的树名

Date: 26 March 2022, Saturday

8:48 am, Kempas toll, RM 1.72

8:57 am, toilet at Petronas before Skudai toll

9:02 am - 9:12 am, Skudai to Kulai toll, RM 1.48 (10 minutes)

9:24 am, reach Gunung Pulai car park, RM 3 (12 minutes)

9:31 am, start mountain walking

11:41 am, reach summit of Gunung Pulai

11:45 am, start descend from Celcom tower

1:02 pm, end mountain walking (1 hours 17 minutes)

1:32 pm, having lunch at Kulai, RM 11.20（擂茶 RM 7；茄子酿豆腐 RM 2.10；苦瓜酿豆腐 RM 2.10；酿豆腐有放虾米）(30 minutes)

埔莱山山脚下树名：

1. Kedondong (Burseraceae)
2. Kubin (Macaranga gigantea) x2
3. Jelawai (Terminalla)
4. Terap Nasi (Artocarpus elasticus or Artocarpus Spp) x2
5. Sentul (sandoricum koetjape)
6. Karas (Aquilaria malaccensis)
7. Medang (Lauraceae or Cinnamomum Porrectum)
8. Medang Teja (Cinnamomum Iners)
9. Medang Kemangi (Cinnamomum Porrectum) x2
10. Mempening (Lithocarpus edulis)
11. Durian (Durio)
12. Rambutan Pacat (Xerospermum)
13. Perah Ikan (Pimelodendron griffithianum)
14. Pinang Botol (Hyophorbelagen)
15. Rengas (Gluta elegans)
16. Meranti Namsu (Shorea pauciflora)
17. Pakis (Matteuccia Struthiopteris)
18. Geronggang (Cratoxylum Formosum)
19. Geronggang Derum (Cratoxylum Formosum)
20. Tinjau Belukar (Porterandia anisophylla)
21. Ara (Ficus spp)
22. Simpoh (Dillenia Spp)
23. Kelat (Eugenia Spp) x2
24. Mahang Putih (Macaranga Spp)
25. Tampoi (Baccaurea Macrocarpa)
26. Resak Daun Runcing (Vatica Cuspidata)
27. Penarahan (Myristica Spp)
28. Bintagor (Colophyllum Pulcherrimum)
29. Sebasah (Aporosa Arborea)
30. Puding (Codiaeum Variegatum)
31. Mas Cotek (Ficus Deltoidea)
32. Pudina (Mentha Piperita)

Spp = several species

送岳母去班兰医院拆订（拆线）

2022年3月10日（星期四）早上，岳母在马六甲中央医院动右脚的膝盖手术。

2022年3月14日（星期一），4:34 pm，岳母出院。

2022年3月20日（星期天）下午，老婆去斑兰医院的 Ortopedik 替岳母预约拆订。

手术14天后：2022年3月24日（星期四）中午，12 pm - 12:31 pm，老婆带岳母去斑兰医院的 dressing station 拆订。接着下午去医院附近的 Klinik Kesihatan 预约洗伤口。

岳母右脚拆订（拆线）

2022年3月25日（星期五），岳母终于可以走几步路。她第一次坐在我家沙发上，不用再一直坐在轮椅上了。

2022年3月27日（星期天），1:45 pm - 2:48 pm（预约时间是下午两点），老婆带岳母去 Klinik Kesihatan Sultan Ismail 洗伤口。伤口已经完美结疤了，伤口可以动到水冲凉了！只是冲好凉过后，伤口要用毛巾擦干。

Waktu rehat Klinik Kesihatan Tebrau: 1 pm ke 2 pm

Submit Claim PERKESO untuk Pekerja Positif COVID-19 di tempat kerja

Skim Bencana Pekerjaan PERKESO COVID 19: Tuntutan Faedah Akibat Jangkitan Covid-19 PERKESO

Tarikh: 24 Mac 2022 (Khamis)

Masa: 8:13 am

Tempat: Kaunter 3 @ Wisma PERKESO di Johor Bahru

Dokumen untuk tuntutan:

• Borang 34 - BUTIRAN NOTIS DAN TUNTUTAN FAEDAH (Cuma isi bahagian A, B, C, E, H, I, J)
• Salinan Kad Pengenalan
• Salinan Kad Perakam Waktu
• Laporan Pengesahan Positif Covid-19 - RT-PCR Test
• Salinan Slip Gaji 6 bulan sebelum jangkitan
• Salinan Penyata Akaun Simpanan
• Surat Kuarantin dari KKM
• Laporan dari majikan bagi kronologi jangkitan di tempat kerja
• Screenshot MySejahtera

Office Hour:

• 8 am - 5 pm (Sunday - Wednesday)
• 8 am - 3:30 pm (Thursday)

211603B issue 2

Issue: Database Connection Failure (11 March 2022)

Investigate:

• Configuration Services
• Perform diagnostic of PC performance.
• Support of software application issue and provide the solution
• Provide access remote technical support and phone support

Corrective Action: The oracle database was restored. The software is working as intended. (22 March 2022)

Cost:

• Configuration Services: RM 5,340 - 8,900

Sperm Test

Volume: 3.0 ml (1.4)

pH: 7.9 (>7.2)

Concentration: 66 million/ml (16)

Overall Motility (a+b+c): 55% (42)

Progressive Motility (a+b): 52% (30)

    a) Rapid progression 13%

    b) Slow progression 39%

    c) Non - progressive 3%

    d) Immotile 45%

Total Sperm Count: 198.0 million (39)

Total Motile Count: 108.9 million

Normal Morphology: 2% (≥4%)

    a) Head Defect 52%

    b) Neck, Mid - piece Defects 30%

    c) Tail Defects 16%

    d) Cytoplasmic Droplets 1%

    e) Pinheads (%) 1%

Comment: Teratozoospermia 畸形精子症

Review result of sperm test & blood test（第二次去看生育专家）

Date: 19 March 2022, Saturday

8:25 am - 10:04 am, parking car at Menara Landmark - Level 6. Parking fee is RM 4.

8:30 am - 9:55 am, went to TMC Fertility and Women Specialist Centre to review results of sperm test & blood test, RM 298

• Doctor Consultation / Procedure Fee: Follow up Consultation - Complex II, RM 105
• Medication: Glucophage 500mg - Metformin, Qty: 160, RM 96
• Others: Outpatient PPE Set, RM 5
• Scanning Fee: Vaginal Scan F/Up Visit - Intermediate, RM 92

My wife blood group: A+ 

银行车贷的资料

 日期：2022年3月18日

Model: Bezza 1.3X (A)

Harga Kereta: RM 44,100

Loan: RM 43,300

Duit Muka: RM 800

Monthly: RM 513

Tenure: 9 Tahun

Finance: Ambank Islamic

Rate: 3.08%

如果还完车贷，银行大概赚 RM 12,104

买车后需要缴交的额外6大费用

 买车容易，养车难

基于马来西亚目前的公共交通系统还不是很完善，所以一般人出来社会工作后，都会购买一辆汽车来代步上班下班。

如今购买一辆汽车其实是挺容易的事情，例如购买 Perodua Bezza 最低只需四万多块就能买到。但你必须考虑到购买汽车之后的费用。

1）汽油

没汽油，车就不会跑。所以汽油是必须花费的项目之一。

2）汽车路税

每年都必须缴交汽车路税，至于汽车路税的价格，是依照地区和汽车引擎容量而定的。

西马的路税比东马（沙巴和砂拉越）来得贵。

而如果汽车引擎容量（cc）越高，路税就越贵。

例如买一辆 1329cc Bezza 车的路税只需 RM 70，

但买辆 Toyota Prado 的路税就需 RM 1,611.20。差别很大！

3）汽车保险

汽车保险的价格，将依照汽车价格和其他项目而定。刚刚买车时，第一年必须缴交的汽车保险最贵。如果没索赔的话，车险将会越来越便宜。

• 2021年车险：RM 858.27

4）过路费，停车费

平时驾车到处走，经过收费站要给过路费，去到停车场也要给泊车费。

别小看这几块钱，每个月加起来，也是一笔负担！

5）定期维修

购买汽车，都必须按照时间表回到车厂来做定期维修。

一般上半年就得去保修一次。而且大部分时期，换黑油，润滑油等等的费用都得花几百令吉。

• RM 241.50 (23 July 2021)
• RM 343.60 (18 Dec 2021)

6）其他费用

驾车难免遇到小碰小撞，当然少不了维修费，如果再不幸遇到轮胎破裂之类的，又是一大笔的费用。另外汽车配件还得花一笔钱，如电池（RM 180），雨刷片（RM 20），车轮（RM 40），四粒新轮胎（RM 560）等等。

而洗车，汽车保养等等，也是一笔额外费用呢。

接岳母出院照顾

日期：2022年3月14日，星期一

7:37 pm, Kempas toll, RM 1.72

7:42 am - 9:47 am, Skudai to Ayer Keroh toll, RM 20.34

10:35 am - 10:47 am, went to pharmacy at Munshi Abdullah @ Melaka, to buy:

• Pureen Baby Wipes wet tissue 2 x 100s (Pink), RM 13.50
• 2 units of TENA VALUE (L) 8's adult pampers, RM 32

11:05 am, lunch at LEE SIANG FATT 驰名老李碳烤烧腊饭店，RM 22。

我吃叉烧烧肉饭加青菜，喝一杯薏米 和 打包两包烧肉饭加2个菜。

接着去医院送午餐给我老婆和岳母。

12:16 pm - 2:04 pm, hiking Bukit Beruang (Bear Hill)

2:55 pm, went to The Cheng Hoon Teng Temple. (Opening Hours: 7 am - 4 pm)

3:14 pm，去三叔公吃 Durian Cendol, RM 5.90（原价是 RM 8.80）

榴莲晶露 Durian Cendol

3:56 pm, went to Chua Kim Keat to buy 3 pcs 娘惹粽（RM 7 x 3 = RM 21）

4:34 pm，岳母出院

回家提早祭拜我岳父生日

8:07 pm - 9:43 pm, Tangkak to Skudai toll, RM 17.38

9:48 pm, Kempas toll, RM 1.72

10 pm, reach home

去 马六甲 爬 Bukit Beruang (Bear Hill)

日期：2022年3月14日，星期一

时间：12:16 pm - 2:04 pm

登山路线：Telekom Trail > Wonderful Trail (EYE ON MELAKA) > CP4 > CP1 > 1 - One Trail (CP1>CP2>CP3) > Eagle Trail > CP 1

登山途中遇到的动物：猴子，四脚蛇，松鼠，红色的鸟

注意：山上有蚊子

登山行程表：

• Start hiking from SJK (C) Bukit Beruang
• 12:16 pm, 注意斜坡
• 12:24 pm, CP 4 (126m a.s.l)
• 12:32 pm, CP 1 (150m a.s.l)
• 1:01 pm, CP 2 (82m a.s.l)
• 1:05 pm, top of Taman Muzaffar Heights
• 1:28 pm, CP 3 (43m a.s.l)
• 1:45 pm, junction (Left to CP1; Right to CP4)
• 2:04 pm, DESCEND (1st warning sign board)

CP 1 (150m a.s.l)

CP 2 (82m a.s.l)

CP 3 (43m a.s.l)

CP 4 (126m a.s.l)

PEAK (157m a.s.l)

a.s.l = above sea level

柔佛州选投票日（PRU DEWAN NEGERI JOHOR KE-15）

投票是公民责任，自己的未来自己决定！

日期：2022年3月12日，星期六

时间：9:46 am

投票地点：Block F of SMKDPT

选区：DUN N42 Johor Jaya

停好车，走入学校投票中心，扫描 MySejahtera

在工作人员的带领下，走到投票站，

投票站没什么人，不用排队

在警察的指示下，再次扫描 MySejahtera，然后用消毒液洗手

检查选民册和身份证，脱掉口罩确认身份，再带回口罩

左手食指插进罐子深处点墨

领取选票，走到划票区

划上选票，将选票投入透明投票箱，然后走出投票站

回母校投票

注意：

• 投票前，要记住自己的 Saluran 和 Bilangan 号码。方便知道自己在哪一间教室投票 和 方便选举工作人员查找自己的名字在选民册里面
• 投票时间：8 am - 6 pm
• 太阳很晒，最好要戴帽子
• 我穿拖鞋，短裤，T-shirt 去投票
• 15/3/2022，手指上的墨水完全脱落（除了指甲）

第一次去马六甲市中心爬 Bukit Beruang / Bear Hill / 熊山

日期：2022年3月10日，星期四

时间：2:52 pm - 3:45 pm

Google Map 起点: Beruang Hill Trekking Starting Point

山脚的登山路线图

注意斜坡的警示牌

EYE ON MELAKA 的路牌
可以在山上观望半片马六甲市中心的面貌

送老婆去 马六甲中央医院 去照顾岳母

日期：2022年3月10日，星期四

我岳母今天早上在马六甲中央医院动膝盖手术，我老婆去医院照顾她5天4夜

8:49 am, Kempas toll, RM 1.72

8:54 am - 9:36 am, Skudai to Yong Peng Selatan toll, RM 9.10 (42 minutes)

9:50 am - 10:43 am, Yong Peng Utara to Tangkak toll, RM 7.95 (53 minutes)

• 9:58 am, went to Yong Peng R&R

12:51 pm, having lunch at Hat Mui Chicken Rice, eating Hainanse Chicken Rice, RM 31 

• (Half chicken, RM 27; 10 Rice balls, RM 0.40 x 10 = RM 4)

2:04 pm, send my wife to Block D of Malacca Hospital.

2:52 pm - 3:45 pm, explore Bear Hill

4:10 pm - 4:35 pm, first time went to NSK Melaka at Taman Teknologi Cheng

6:05 pm -7:08 pm, Jasin to Yong Peng Utara Toll, RM 9.35 (1 hour 3 minutes)

• 6:18 pm, went to Shell station at Tangkak R&R

7:15 pm, dinner at Restoran Wan Jia Shian @ Yong Peng, RM 9.50 (炒福州面 和 一杯凉茶)

7:54 pm - 8;46 pm, Yong Peng Selatan to Skudai toll, RM 9.10  (52 minutes)

8:51 pm, Kempas toll, RM 1.72

9:02 pm, reach home

Total toll fare: RM 38.94

我留下脚印的山

想起这一路走过的山

留下来不知多少 脚印，汗，血，伤 和 回忆

不敢相信自己居然可以继续坚持

Johor

• Gunung Ledang
• Gunung Besar
• Gunung Belumut
• Gunung Pulai
• Gunung Muntahak
• Gunung Sumalayang
• Gunung Panti Barat
• Gunung Lambak
• Gunung Banang
• Bukit Sisek
• Bukit Penggaram
• Gunung Arong
• Bukit Belungkur
• Bukit Perdana
• Bukit Botak
• Bukit Berdiri
• Bukit Payung
• Bukit Mor

Selangor

• Gunung Nuang, Selangor-Pahang
• Bukit Kutu
• Bukit Tabur
• Bukit Gasing

Negeri Sembilan

• Gunung Berembun
• Gunung Datuk
• Gunung Angsi

Pahang

• Gunung Irau
• Gunung Kajang, Pulau Tioman
• Bukit Panorama, Sungai Lembing

Sabah

• Gunung Kinabalu

Melaka

• Bukit Batu Putih, Port Dickson

Sarawak

• Pinnacles, Mulu

Terengganu

• Bukit Singa, Pulau Kapas

Penang

• Bukit Bendera (Penang Hill)

Singapura

• Bukit Timah

登山的专用名词：Trans / Loop / Reverse

纵走（Trans）：

由A地进，B地出，由于所经路段不同，这一类行程有更多机会欣赏到自然美景；

反向纵走（Reverse Trans）：

由A地进，到了B地后再原路折返回A地，这一类行程适合喜欢挑战距离的登山客；

O行纵走（Loop）：

有A地进，A地出，但所经路段不同，相当于绕山一圈；

折返行程（Reverse）：

原路来回，比较适合还不熟悉山路的初学者。

2016年至今，Trans 路线，我才走了：

• Trans Gunung Arong
• Trans Gunung Lambak
• Trans Bukit Botak / Bukit Berdiri / Bukit Payung
• Trans Penang Hill
• Reverse Trans Panti
• Loop Panti