农历初九：上 Gunung Lambak 山顶 捞生

山友：我，黄莉喃，黄莉评，Lim，Xiang，Komi，Sean，Kenneth，Julie

凌晨5点，起床。

凌晨6点半，与山友们在 TESCO DESA TEBRAU 会合。
然后去附近的 mamak 档，吃早餐。
我的早餐是两片 roti canai 和一杯 teh tarik。

早餐过后，我们分两辆车，开始出发去 居銮的 Gunung Lambak。

早上9点，开始攻顶。

山脚

山腰

山顶 捞生

从山顶，下到大树，要花大约55分钟。

大树

从大树，上回山顶，要花大约1小时16分钟。
刚开始从大树，上回山顶的时候，我两边的大腿肌肉已经有轻微抽筋。
当要快到山顶的时候，我右脚大腿肌肉抽筋，必需停一下舒缓疼痛，才继续爬山。

到达山顶后，直接下山，没有去上另一座山。

傍晚5点，下山。
下山后，去厕所冲凉。

5:45 pm -  6:18 pm，去 KLUANG RailCoffee 吃晚餐。
地址是 20 & 21, Jalan Tasik 1, Pusat Perniagaan Tasik, 86000 Kluang, Johor。
我的晚餐是一碟 Nasi Lemak Ayam Rendang（RM 7.70） 和 一杯橙汁（RM 5.20）。

晚上8点半，回到家。