今年的第二次上蒲莱山，背重训练！

6:15 am，起床。

6:50 am - 7:30 am，从家里 出发去 古来。

7:30 am - 8am，在古来吃早餐。我的早餐是牛肉粉（加料）。

8:15 am，在 Tesco Kulai 集合，然后出发去蒲莱山。

8:41 am - 10:15 am，背超过5公斤的重量，上蒲莱山！

10:25 am - 11:40 am，从蒲莱山顶，下山。
才刚刚要下山，就下起小雨。