2017年1月1日星期日

回顾 2016 年

义跑(一共跑了 71.9 km, RM 495)

  1. 1月2日,RUN TO SURVIVE 2016 慈善义跑(柔佛站), 5 km, RM 75
  2. 1月17日,《古庙行@关怀骑》慈善骑行,5 km, RM 60
  3. 5月1日,第四届青运柔佛州爱心义跑 4th YMM JOHOR CHARITY RUN, 7.7 km, RM 30
  4. 5月29日,恩约彩虹义跑 RAINBOW RUN, 5 km, RM 60
  5. 7月3日,为爱启程慈善跑 ACC Charity Run 2016, 9 km, RM 80
  6. 7月16日,RUN BANANANA 2016, 8.2 km, RM 40
  7. 7月23日,Columbia Asia Iskandar Puteri Charity Run Event 2016, 5 km, RM 30
  8. 8月13日,古来太子城义跑 / IOI PUTRA CHARITY RUN 2016 / LARIAN AMAL PUTRA 2016, 10 km, RM 10
  9. 8月20日,乐心义跑 Amal Lexin Charity Run, 8 km, RM 60
  10. 10月29日,RUN 2 BLESS, 9 km, RM 50



竟跑(一共跑了39 km, RM 246.60)

  1. 4月24日,Melaka Heritage City Half Marathon 2016, 12 km, RM 55
  2. 5月22日,King of Kampung Kemensah 2016, 10 km, RM 50
  3. 6月5日,CAMEL MUAR CROSS COUNTRY RUN 2016, 10 km, RM 96.60
  4. 11月12日,JB Engineer's Run 2016, 7 km, RM 45



半马(一共跑了 84 km, RM 337)

  1. 8月7日,Honda Half Marathon (21.0975 KM) for STANDARD CHARTERED KL MARATHON 2016, RM 100
  2. 9月10日,JB HALF MARATHON 2016, RM 80
  3. 11月27日,ASICS Penang Bridge Half Marathon, RM 72
  4. 12月31日,Johor Countdown Run 2016 柔佛年终倒数行, RM 85



跑步活动 = 义跑 + 竟跑 + 半马
2016年跑步距离 = 71.9 km + 39 km + 84 km =  194.9 km
2016年跑步费用 = RM 495 + RM 246.60 + RM 337 = RM 1,078.60



爬山(一共挑战了柔佛州5座山)

  1. 5月8日,母亲节,挑战蒲莱山山路,RM 7
  2. 7月24日,挑战猪头山 - 因为迷路,攻顶失败
  3. 9月16日,马来西亚日,去蒲莱山瀑布和树屋游玩
  4. 10月1日,今年的第三次,去蒲莱山锻炼体力,巧遇朋友和前同事
  5. 10月3日,去 SPORTS DIRECT.COM 买登山棒
  6. 10月9日,今年的第四次,邀朋友去蒲莱山,锻炼体力
  7. 10月16日,“百人军团”攀访布鲁木峰(Gunung Belumut), RM 45
  8. 10月30日,轻轻松松爬上阿荣山(Gunung Arong)
  9. 11月13日,今年的第五次上蒲莱山(山路篇)
  10. 12月10日,Ulu Choh 的蓝色矿湖
  11. 12月11日,居銮的 Gunung Lambak(攻顶,登访大树,下瀑布篇)
  12. 12月29日,提升爬山和跑步装备



交友(一共花了 RM 670)

  1. 1月17日,第二次参加柔佛区快速约会午餐,RM 80
  2. 3月19日,新山结交朋友活动“单身男女3”聚餐会,RM 36
  3. 4月17日,第三次参加“八分钟约会(柔佛)” Eight Minutes Dating (Johor Bahru), RM 80
  4. 7月4日,心连心交友中心, RM 338
  5. 7月17日,新山交友活动“单身男女4”,RM 36
  6. 12月24日,1149 平安夜单身交友派对,RM 100


做过:
  1. 1月19日,去 Seri Alam 警察局总部报案,再去吗哂 警察局见刑事调查官协助调查
  2. 1月23日,叶伊雯来新山找我
  3. 2月20日,在新山的 City Square 巧遇林国豪
  4. 2月27日,正月廿日:去柔佛古庙行宫膜拜五尊大神
  5. 2月28日,正月廿一:第一次参加柔佛古庙众神巡游
  6. 3月27日,清明去 Saleng 扫墓
  7. 3月28日,第一次去 Today's Market Seri Alam 看电影
  8. 4月25日,提早替雁雯庆祝她32岁的生日
  9. 5月1日,露天湖畔电影2.0!五一劳动节观看免费电影!
  10. 5月22日,从茨厂街走16公里去 Kampung Kemensah
  11. 5月22日,出席 叶伊雯 和 黄日升 的结婚宴会
  12. 6月25日,The 43rd Annual General Meeting of The Institution of Engineers, Malaysia (Southern Branch)
  13. 7月3日,去 Danga City Mall 买我的第五台手机
  14. 7月23日,第一次去 AEON Bukit Indah 看电影
  15. 7月23日,日本盆舞节 Bon Odori Johor Bahru 2016
  16. 8月14日,看牙医,检查牙齿 和 洗牙
  17. 8月20日,去南方大学学院上心理学系列免费讲座
  18. 8月20日,去 百万镇 拜师学拳
  19. 8月21日,去唱K 和 初次 打羽球
  20. 8月22日,第二次 打羽球
  21. 8月24日,出席 JB 举办的魅力社免费座谈会
  22. 8月31日,去乐心善社洗肾中心做免费的验血和验尿
  23. 8月31日,配一副新眼镜
  24. 9月3日,去 Batu Pahat 出席大学同学(卫杰胜)的婚宴 
  25. 10月5日,学习网络线上交友聊天方法
  26. 10月8日,当义跑义工
  27. 10月22日,打羽球
  28. 11月6日,庆祝 叶明义 和 CK 的生日
  29. 11月15日,Medical Check Up at KPJ JOHOR SPECIALIST HOSPITAL
  30. 12月4日,第一次在 Hutan Bandar MPJBT 跑步
  31. 12月4日,去八哩半羽球馆 打羽球
  32. 12月8日,家里安装冲凉热水器 和 吊扇
  33. 12月30日,去大咖士卡拉OK厅 + 吃夜宵


去过/参观:
  1. 1月31日,花果山(士年纳 SEDENAK 路口)
  2. 2月8日,正月初一:去怡保外婆家
  3. 2月10日,和外婆去 AEON Ipoh Station 18
  4. 2月14日,农历正月初七,西方情人节,去 Eco Botanic Show Village
  5. 3月13日,去 Batu Pahat 月老庙 和 石文丁鱼村摸鱼(摸神鱼求财)
  6. 4月23日,夜逛鸡场街夜市
  7. 4月24日,一小时游马六甲古城
  8. 5月23日,十八年后,重回国家英雄纪念碑
  9. 7月6日,一日游新加坡圣淘沙名胜世界
  10. 7月10日,马六甲潜水艇博物馆
  11. 8月31日,去 Kota Rainforest Resort 和 Kota Tinggi Waterfalls Resort
  12. 9月4日,第二次去石文丁鱼村 和 月老庙
  13. 11月6日,在 Austin Heights Adventure Park 高空上行走
  14. 11月27日,吉打州的 TREE TOP WALK,高空行走!
  15. 12月6日,MUZIUM LAYANG-LAYANG PASIR GUDANG (KITE MUSEUM)
  16. 12月10日,Forest City
  17. 12月18日,Muzium Nanas Johor 柔佛州黄梨博物馆
  18. 12月26日,魔幻立体画世界 GOH FIVE D ART 和 倒反屋


美食:
  1. 2月7日,除夕团圆饭,跟三伯家人和小叔去 Kelapa Sawit 的酒楼
  2. 2月8日,跟外婆家人去怡保的 Restoran Sun Lee How Fook 吃团员饭
  3. 2月9日/10日,初三/初四:去 Ipoh Garden 的 WOOLLEY FOOD CITY 吃早餐
  4. 2月10日,初三晚餐:去 KEDAI MAKANAN LAUT WU SO PENG 胡须平美好宴宾楼艺食阁
  5. 2月12日,初五早餐:KEDAI KOPI SUN YUAN LOONG 新源隆茶餐室
  6. 3月6日,早餐去新山陈旭年文化街的红楼阁小厨吃 Nyonya Nasi Lemak with Fried Chicken (蓝花椰浆饭+炸鸡)
  7. 3月10日,PORK KNUCKLE(猪脚)@ Naughty Nuri's Warung
  8. 3月13日,早餐去皇后88美食坊
  9. 3月13日,午餐去 Batu Pahat 的 Ramly Kopitiam 南利咖啡馆
  10. 3月13日,TEAK CAFE 木之屋 
  11. 3月18日,陪 叶展良 和 他家人 去 龙华鱼翅海鲜酒家 EASTERN DRAGON RESTAURANT吃晚餐
  12. 3月18日,陪 李俊文 去 古早人台湾粥馆吃他的晚餐(我的夜宵)
  13. 3月20日,正宗海南美食:班兰驰名羊肚面
  14. 3月27日,古来美食:广源来肉骨茶
  15. 4月9日,新山美食:Roost Cafe
  16. 4月23日。晚餐去 MEDAN SELERA NEWTON 牛顿美食中心
  17. 4月23日,马六甲鸡场街 三叔公 的 钱中园冰室 吃榴莲晶露
  18. 4月24日 / 7月10日,早午餐 去 吃 中华茶室(海南鸡饭)
  19. 4月24日,去 Nadeje Mahkota Parade 吃千层蛋糕
  20. 5月22日,去 Ikano 吃 5 Meatball with mash potato + Mushroom soup
  21. 5月23日,去茨厂街吃早午餐
  22. 6月5日,去麻坡的 Jalan Yahya & Jalan Haji Abu(贪食街)
  23. 7月9日,RESTORAN BAN LEE SIANG 正宗万里香沙爹朱律
  24. 7月10日,Nancy's Kitchen
  25. 7月10日,马六甲咖啡馆:The Daily Fix 德益啡
  26. 7月23日,Bukit Indah 麻辣香锅
  27. 7月24日,Kota Tinggi TADPOLE CAFE 小蝌蚪西餐厅 和 魔力点子 Morli Kafe
  28. 8月21日,去 Danga Utama 新商业区吃日本餐,庆祝8月份出生的寿星
  29. 9月4日,Batu Pahat 汉记面包西果店 (HAN KEE) 和 顺来 木果 汁
  30. 10月1日,去 Kelapa Sawit 吃火山茶餐室的雷茶
  31. 10月29日,Gelang Patah 亚明茶餐室的鲍鱼果条汤
  32. 11月26日,槟城 大山脚 吃鸭蛋炒果条
  33. 11月27日,槟城 北海 吃 超全点心
  34. 12月10日,Gelang Patah 星河果条汤
  35. 12月11日,Kluang Rail Coffee


住宿(费用一共是 RM 584.20)
  1. 4月23日,Sunflower Hotel Malacca, RM 64
  2. 5月21日,3D2N at OYO Rooms Jalan Petaling China Town, RM 108.10
  3. 6月4日,PPT MUAR HOTEL SDN BHD, RM 135
  4. 7月9日,SUPREME HOTEL, RM 168
  5. 8月6日,Hotel China Town 2 Kuala Lumpur, RM 58.10
  6. 9月3日,PINETREE HOTEL
  7. 11月26日,Tune Hotel - Downtown Penang, RM 51


飞机票(费用一共是 RM 928.55)
  1. 2月8日,Malindo Air,来回飞去怡保,RM 426.11
  2. 5月21日,Firefly,来回飞去吉隆坡,RM 123.85
  3. 8月6日,Firefly,来回飞去吉隆坡,RM 99.85
  4. 11月26日,Air Asia,来回飞去槟城,RM 278.74


难过:

  1. 1月18日,家外进贼
  2. 2月10日,AEON Ipoh Station 18 的 Old Town White Coffee 的食物超难吃
  3. 3月27日,无缘乘坐热气球
  4. 5月8日,大姑丈去世
  5. 7月10日,从马六甲回家,雁雯他们的车发生交通意外
  6. 10月4日,老爸的车发生交通事故
  7. 10月8日,俊贤的车。右前方轮胎暴胎

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